プロフィール

オトー

Author:オトー
名前　　　オトー
年齢　　　59才
性別　　　男　
星座　　　ふたご座
趣味　　　ランニング
職業　　　勤め人


最近の記事


最近のコメント


カテゴリー


カード

入・年会費無料


入・年会費無料
スルガ銀行のカードローン

入・年会費無料


年会費無料


年会費無料


ライブドアクレジット



保険

自動車保険一括見積もり



保険見直しのチャンスです！


銀行

ジャパンネット銀行
br


おしゃれ・ボディケア

●男のおしゃれ ●JJ公式ファッションサイト
●女のコのショッピングサイト
●タワーレコード
●歯のブラッシング液


FC2ブログ
--.--.--

Ads by Google

スポンサー広告
上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  • --/--/-- --:--
  •  |
2010.01.01

メタボリックからの脱出　−8

メタボ脱出　−8

平成１５年１２月の中旬、やっと６４Ｋｇ(^^♪

スタートして５ヶ月半にもなれば

もうすっかり慣れてきて
体重計に乗るのが楽しみになるんですよー。

ちなみに、測るタイミングは

朝おきて、シッコをしたらすぐです

もちろんパンツ１枚またはスッポンポン!
（私は男です）

これを基本にしています、

そうでないとつい忘れてしまッちゃって

夜の食事の後で思い出しても遅いんだよね

毎日、同じ時間帯に同じ状態で
測るようにしています。

タグ : メタボリック ダイエット

コメント

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


2007/11/16 14:29 | 中性脂肪をやっつけろ！ | 中性脂肪をやっつけろ！ 先日の健康診断で中性脂肪の値が・・・・これは何とかしないとと思いサイトを立ち上げました。一度遊びに来てください

2007/10/28 01:14 | メタボが気になるのでダイエット | 和食が最適！ 日本は世界中から見ても‘ダイエット王国’と言われています。その日本人が食する和食が世界中の女性のダイエットに注目を集めています。ダイエットを考えているなら、改めて和食を見直してみませんか？ 和食の良さって何でしょう？脂肪が少ないこと、食物繊維が多いこと、�

 | BLOG TOP |