メタボリックからの脱出 −9

始めの目標だった10キロ減の

６５Kgをクリアしたので、

次は 標準体重、約６１Kgです！

標準体重＝1.66×1.66×22＝60.6


これは平均体重ではなくて

医学的に健全な身体を維持するための

目安になる体重なんですね。


街を歩いていて

細身の人よりも、

圧倒的に太り気味の人の方が

多いのに平均なのかなー？なんて

以前は思っていました。


それにしても、たまたま

標準体重だという人に会ったりすると

ずいぶん細く見えて、思わず

ほんとー？なんて言っちゃいますよね。